PDF-Download PapaFit: Training für starke Papas und eine starke Vater-Kind-Bindung

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PapaFit: Training für starke Papas und eine starke Vater-Kind-Bindung

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„Die besten Bücher für Väter!“ sagt die Men's Health | Wir sagen: PapaFit ist ein Ganzkörper-Workout, bestehend aus zwölf einfachen Übungen, die mit der Hilfe und Erfahrung vieler Väter, eines Fitnesstrainers, einer Hebamme und einer Psychologin entwickelt wurden. Das Besondere: Väter trainieren mit ihren Kindern. Das stärkt nicht nur Papas Muskeln, sondern auch das Urvertrauen der Kleinen und die Vater-Kind-Bindung. PapaFit-Training kommt ohne Geräte aus und kann daher überall und jederzeit gemeinsam mit dem „mitwachsenden Gewicht“ ausgeführt werden. Und damit Papas den Babyspeck lieber dem Nachwuchs überlassen, wird PapaFit-Training durch ein paar einfache einer Ernährungsinfos vervollständigt, die dabei helfen können, in shape zu bleiben. PapaFit wird im Qualitätsdruck in Deutschland hergestellt. Alles über das Buch auf www.papa-fit.com

Produktinformation

Gebundene Ausgabe: 53 Seiten

Verlag: Labamba Books; Auflage: 1 (1. Juli 2016)

Sprache: Deutsch

ISBN-10: 3000527303

ISBN-13: 978-3000527302

Vom Hersteller empfohlenes Alter: 0 Monate und älter

Größe und/oder Gewicht:

18,7 x 1,2 x 24,9 cm

Durchschnittliche Kundenbewertung:

4.1 von 5 Sternen

57 Kundenrezensionen

Amazon Bestseller-Rang:

Nr. 7.190 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

Habe dieses Buch bereits zweimal an frisch gewordene Väter verschenkt. Es selber schon durch gelesen und als Onkel auch ausprobiert.Manche Übungen sind klar für "ältere" Kinder und nicht grad für Neugeborene aber grundsätzlich kann man vieles von Anfang an verwenden oder geringfügig abändern.Werde es mit Sicherheit noch ein paar mal verschenken denn drei Sachen sind gewährleistet. 1.Spaß beim lesen (meist mehr für Mama als wie für Papa) 2. Spaß beim Training und das 3. und wichtigste man(n) verbringt Zeit mit seinem Kind.Klare kauf Empfehlung. Immer ein super Geschenk.

Mein Freund bekommt dieses Buch zum 1. Vatertag. Ich finde das Buch sehr lieb, es ist zwar etwas simpel aber die Idee dahinter ist gut durchdacht. Es beinhaltet Übungen mit Anweisungen und Illustrationen, aber auch Trainingseinheiten, die an die Stimmung des Babys angepasst sind. "Wenn das Baby müde ist machen sie diese diese und diese Übung, bei aktiven kombinieren Sie diese und diese," etc... Das fand ich an dem Buch genial. Ich finde die Idee für Väter Fitness mit dem Bonding zu verbinden sehr gut und auch wichtig. Als Geschenk würde ich es definitiv weiterempfehlen.

Die Übungen sind schön dargestellt und sollten die Vater Kind Beziehung stärken . Die Ilustrationen sind sehr süß gezeichnet. Übungen sind gut nachzuvollziehen und auch für Anfänger geeignet. Das Buch fand super anklang.Es bringt Spaß für Vater und Kind. War ein Geschenk und ist super angekommen.Sehr zu empfehlen, wenn auch der Preis von 20€ etwas hoch.

Süße Idee und Geschenk.Doch leider spricht es die Männer nicht sonderlich an und liegt nach einmaligen anschauen nur rum.Es ist total toll gestaltet und ohne Schnick Schnack gehalten. Doch trotzdem schauen es sich die Männer nur einmal an und das wars. Vielleicht sollte man für das Geld etwas für Männer ansprechenderes bzw. Sinnvolleres kaufen, woran sie länger Freude haben.Dennoch finde ich es eine süße Geschenkidee.Aus diesem Grunde kann ich nur einen Stern abziehen, da das Buch an sich nicht so schlecht ist....

Ein wirklich süßes Buch mit tollen Illustrationen. Wenn man sich vorher schon mal ein bisschen mit Sport oder Ernährung beschäftigt hat, sind die meisten Sachen wirklich nichts neues, aber das macht finde ich nichts. Die Übungen mit dem Baby sind ein guter Ideenanreger und geben dem Vater die Chance, sich mit dem Kind zu beschäftigen.

Ich hab das für meinen Schwager gekauft. Er wollte nämlich wieder Sport treiben aber auch bei seinem Baby sein also war dieses Buch die Perfekte Lösung.Es hängt natürlich davon ab ob das Baby solche Sportarten mag aber der kleine von uns liebt es 😍

Leider habe ich gedacht das mehr Übungen und Tips zur Fitness während der stressigen ersten Monate in dem Buch wären. Leider nur die Ernährungs Basics und ein paar Übungen die man mit den Kleinen machen kann, dafür sind diese aber super beschrieben und auch Warnhinweise was bei den Übungen zu beachten ist sind vorhanden. Deswegen nur 3 Sterne

Sehr süße und kreative Idee. Mein Mann hat sich sehr über das Geschenk zum Vatertag gefreut. Kann auch zu jedem anderen Anlass geschenkt werden. Manche Übungen gehen erst ab 6 Monate, manche schon ab Geburt. Schön, dass es daher sofort für unsren 6 Wochen alten Sohn genutzt werden kann und später neue Übungen dazu kommen.

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